3 Kebiasaan Buruk Setelah Makan, Berbahaya!

JAKARTA - 3 kebiasaan buruk yang sering dilakukan setelah makan, akibatnya bisa sangat berbahaya untuk kesehatan.

Kebiasaan banyak orang setelah makan, ada yang langsung berbaring dan tidur atau duduk santai.

Namun tahukah Anda, beberapa kebiasaan buruk setelah makan bisa sangat berbahaya menganggu kesehatan tubuh.

Mengutip JPNN.com dan laman Genpi.co, berikut ini di antaranya.

1. Tidur

Kebiasaan buruk setelah makan yang juga paling umum terjadi yakni langsung tidur setelah makan.

Baca juga:

• Pengakuan Mahasiswi UMY Korban Predator Seks, Diperkosa Lewat Anus
• Ikan Dewa di Kuningan Dikeramatkan, Ternyata Harganya Mahal, Rp400 Ribu/Kg

Jika Anda sering tidur setelah makan, sebaiknya mulai sekarang kebiasaan ini kamu ubah.

Tidur dalam keadaan kenyang akan menyebabkan rasa panas di ulu hati (heartburn) dan meningkatkan asam lambung.

1. Minum teh

Alih-alih minum air putih, apakah kamu lebih sering minum teh setelah makan? Bagi sebagian orang, kebiasaan ini memang sangat umum terjadi.

Sumber: